腰腿疼痛怎样治最合理

近期，随着天气的一天天转凉，腰腿疼痛的风湿类疾病也开始猖獗起来。那么究竟怎样治疗才算最合理？笔者专门咨询了**骨关节病专家、全国中医外治先进工作者、郑州现杰中医药研究院院长李现杰副研究员。

李院长介绍，从中医天人相应的理论讲，秋冬和初春是慢性疾病的高发季节，如果能做好防范还是比较好的，并不是大家想象的那么可怕。腰腿疼痛通常分为三种类型，一是风寒湿性腰腿疼痛。多因天气变化或劳作出汗后，未能及时更衣，感受风邪湿凉，或者是久居阴冷潮湿之地，或者是淋雨等原因，导致风寒湿气侵入脉络，日久不愈，引起气血凝滞发生腰腿疼痛。主要表现是：早期全身酸困，腰部重着，关节活动不利，喜暖怕凉，遇阴雨疼痛加重。二是劳损性腰腿疼痛。因重体力活动，使关节或腰腿部肌肉筋膜闪挫、撞击等损伤，引起筋膜肌骨受损，气阻血瘀发生疼痛，多伴有关节肿大。这种腰腿疼痛一般痛点固定，周期长，易反复。三是肾虚腰腿疼痛。正常人到达中年以后，由于工作劳累和日常积累，位居家庭中流砥柱，压力增大，肝气多不调达，积劳成疾，气血精亏，筋骨失养，导致周身乏力，久而腰腿疼痛。主要表现为腰腿部肌肉酸麻，无明显痛处，常伴随有头晕目眩、精神倦怠、四肢发凉，稍动易疲劳出汗，阴虚者伴有失眠、口干、小便黄等症状。但是在日常门诊中并不是腰腿疼痛分的这么清楚，相互夹杂多见。如果知道了发病的原因，做好防范，可大大减少腰腿疼痛的发生。

针对腰腿疼痛的治疗，李现杰院长建议：在明确属于哪种特征后对症处理，千万不要等影响到工作及日常生活了再去诊治，痛重多伴有急病乱求医，导致一医一治，稍有不妥转为慢性病程或不合理方法。李院长说，如果是早期不太严重者可以按摩，如果不理想，要结合针灸和膏药贴敷，大多能康复，伴有肾虚者必须配合有内服膏、丸剂，服用一个月以上，方能康复。需要说明三点注意：一是腰腿疼痛早期千万不要拖，可以自行到药店买点膏药贴贴；二是腰椎突出严重者，千万不要按摩、拔罐、牵引，可以针灸和贴膏药，尽量不要手术；三是对于腰腿疼痛的治疗，要首选针灸和贴膏药，治疗不好再想别的办法。另外也应该注意治风湿病口服类药物，这类药物多对胃刺激性较大，虽然效果不错，能不用就不用**。                       

——郑州大学程学敏